看不懂阵型图，足球位置名称和作用图到底怎么认？

刚看球没两个月，每次赛前看到那个首发阵型图就头晕，什么433、4231，光看数字已经够绕了，里面那些缩写更是一脸懵。想问问各位老球迷，有没有那种比较直观的足球位置名称和作用图，能一下子把人扫盲的？

我自己摸索着记了一点，中锋好像在中间顶最前面，边锋分左右，前腰就是那个10号位，后腰负责扫荡。但一到边前卫和边翼卫就开始串，还有现在很多队用的三中卫体系，什么自由人、出球中卫的，感觉名字挺好听，具体场上要干什么完全对不上号。不知道有没有兄弟能帮忙用大白话讲讲，或者分享张清晰不花哨的图解，最好能把每个位置大概的活动范围、防守进攻时的任务标一下那种。

另外我经常看到“伪9号”“内收型边后卫”这些词，这跟常规位置有什么区别吗？看解说老说这是战术变化，可连基础都没吃透的人听这个就像听天书。不知道大家刚入门的时候是怎么啃下这块骨头的，跪求指路，谢谢了。